Рубрика: Скачать книги

Дитрих Эберт "ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ"

0 Comments

Дитрих Эберт
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ

Исходя из индийской оригинальной литературы йога с точки зрения физиолога описывается как система психофизического саморазвития. Во введении автор представляет традиционную систему йоги в связи ее историей и древнеиндийской философией. Исследованные ранее и накопленные сведения о физиологических эффектах асан йоги, дыхательных упражнений и медитации составляют предмет последующих глав.

Read more →

Б.К.С. Айенгар "Йога Дипика. Прояснение Йоги"

0 Comments

Б.К.С. Айенгар
Йога Дипика. Прояснение Йоги

Эта книга озаглавлена 'Прояснение йоги (на санскрите Йога Дипика), так как Айенгар поставил своей целью описать как можно проще асаны (позы) и пранаямы (способы регулирования дыхания) в новом свете нашего времени, современных знаний и требований. Поэтому он дал очень подробные указания по исполнению асан и пранаямы, опираясь на свой - многолетний - опыт обучения людей в разных странах.

Read more →

Свами Вишну Девананда «Полная иллюстрированная книга йоги»

0 Comments

Свами Вишну Девананда
«Полная иллюстрированная книга йоги»


Йога – это дорога к совершенству и гармонии. Свами Вишну говорит о том, что йогом может стать каждый, независимо от рода занятий и возраста. Эта книга – не только учебник по Хатха-йоге, поскольку в ней, кроме асан и пранаям, есть также информация о правильном питании и философии йогов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Read more →

Парамаханса Йогананда «Автобиография Йога»

0 Comments

Парамаханса Йогананда
«Автобиография Йога»

 

Автобиография” Иогананды - это одна из немногих книг об индийских мудрецах, которая написана не журналистом или иностранцем, а человеком их собственной расы и подготовки; эта книга о йогинах, написанная йогином. Как повествование о необычной жизни и силах современных индийских святых, книга Йогананды важна и для сегодняшнего дня, и для будущего. Талантливый автор, несомненно, заслуживает уважения и благодарности за необычную летопись своей жизни, одним из самых откровенных документов, когда-либо появлявшихся на Западе.

 

Read more →

Т. К. В. Дешикачар «Сердце йоги»

0 Comments

Т. К. В. Дешикачар
«Сердце йоги»


Дешикачар – сын известного йогина Шри Тирумалая Кришнамачара. В данном труде он предлагает квинтэссенцию метода своего отца. Он говорит о всех элементах йоги и показывает, как изучающий йогу может составить план занятий, соответствующий своему возрасту, состоянию здоровья и роду деятельности.

Read more →