Данная книга – это фундаментальноепособие по практике одной из основных школ йоги – . Книга включаетразделы: Сутры, Тантры, Ануттара-Тантры. С помощью Фундаментальнойпрактике Лайя-йоги, Вы сможете обучиться искусству медитации ичанкраманам (созерцательная ходьба).