Мария Шифферс "Простая йога для начинающих"

В книге описано множество полезныхасан, благодаря которым практикующий может избавиться от ряда распространенныхболезней. Все описания очень просто воспринимаются и практикуются людьми,имеющими начальный уровень знаний о йоге.


К каждой асане прикреплены цветныефотографии, дающие возможность очертить позу йоги лишь готовясь кее выполнению.

В конце книги описаны несколькораспространенных комплексов, обеспечивающие защиту всему организмуйога.

                          >>>Скачать (rusfolder.com)<<<


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *