Мария Шифферс "Простая йога для женщин"


МарияШифферс

Простаяйога для женщин


                                 

Книга рассказывает об опыте, который много летпередавался в одном из авторитетных йогическихцентров. Основным принципом данной школы является не навредить. Вкниге значительное место отведено под печать о сталкивании с разного рода (выполнение асан) трудностями.


Данное изданиепредназначено для простых женщин, практикующих йогу в свое удовольствие, никакне для сверхчеловеков. 


Рекомендации и предостережения, описанные в книге,напрямую связаны с пережитым, не всегда приятным опытом. Советы и подборопределенных асан предоставляются,учитывая физиологические и психологические моменты женского организма. Книга Простая йога для женщин помогаетзаниматься йогой, как индивидуально,так и в группах. Имеются также цветные иллюстрации, что еще более упрощаетработу над освоением разных поз йоги.


                                  >>>Скачать<<<



1 comment for “Мария Шифферс "Простая йога для женщин"

  1. Natalija
    25.11.2016 at 19:13

    Blagodariu

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *