Васильев Т.Э. "Начала Хатха-йоги"
1 Comment
Свами Сатьянанда Сарасвати "Сурья Намаскара — техника солнечного оживления"
0 Comments
Сурья намаскар - хорошо известная оживляющая техника в пределах йогического репертуара. Этот многосторонний прикладной прием - один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья, энергичной активной жизни и, в то же время, он является подготовкой к духовному пробуждению и, как результат, к расширению сознания.
Шри К. Паттабхи Джойс "ЙОГА-МАЛА"
0 Comments
Шри К. Паттабхи Джойс написал книгу «Йога-Мала» в 1958 году. Это первый перевод с языка каннада на английский. Переводчики и издатель старались сохранить текст насколько возможно близким к оригиналу — как по стилю, так и по содержанию. Однако некоторые необходимые изменения все же были внесены.
Йога — искусство быть стройным, Татьяна Игнатьева
0 Comments
Йога— искусство быть стройным, Татьяна Игнатьева
Дитрих Эберт "ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ"
0 Comments
Дитрих Эберт
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ
Исходя из индийской оригинальной литературы йога с точки зрения физиолога описывается как система психофизического саморазвития. Во введении автор представляет традиционную систему йоги в связи ее историей и древнеиндийской философией. Исследованные ранее и накопленные сведения о физиологических эффектах асан йоги, дыхательных упражнений и медитации составляют предмет последующих глав.
Б.К.С. Айенгар "Йога Дипика. Прояснение Йоги"
0 Comments
Б.К.С. Айенгар
Йога Дипика. Прояснение Йоги
Эта книга озаглавлена 'Прояснение йоги (на санскрите Йога Дипика), так как Айенгар поставил своей целью описать как можно проще асаны (позы) и пранаямы (способы регулирования дыхания) в новом свете нашего времени, современных знаний и требований. Поэтому он дал очень подробные указания по исполнению асан и пранаямы, опираясь на свой - многолетний - опыт обучения людей в разных странах.
Свами Вишну Девананда «Полная иллюстрированная книга йоги»
0 Comments
Свами Вишну Девананда
«Полная иллюстрированная книга йоги»
Йога – это дорога к совершенству и гармонии. Свами Вишну говорит о том, что йогом может стать каждый, независимо от рода занятий и возраста. Эта книга – не только учебник по Хатха-йоге, поскольку в ней, кроме асан и пранаям, есть также информация о правильном питании и философии йогов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Лев Тетерников "Спонтанный тантрический танец йоги с партнером"
0 Comments
Лев Тетерников Спонтанный тантрический танец йоги с партнером
Лев Тетерников Спонтанный тантрический танец йоги с партнером. София Киев. 1996
В настоящей книге описывается выполнение асан и растяжек с партнером, пробуждение энергетического тела, техника выхода в медитацию в движении и спонтанный танец тантры Даны техника и советы, как прийти к состоянию внутренней свободы.
Книга рассчитала на широкий круг читателей, стремящихся лучше познать себя и сделать следующий шаг в развитии своей Божественной природы.
В настоящей книге описывается выполнение асан и растяжек с партнером, пробуждение энергетического тела, техника выхода в медитацию в движении и спонтанный танец тантры Даны техника и советы, как прийти к состоянию внутренней свободы.
Книга рассчитала на широкий круг читателей, стремящихся лучше познать себя и сделать следующий шаг в развитии своей Божественной природы.