Метка: Маричиасана

Маричиасана

Маричиасана1
 

Маричи – прародитель всего сущего, живого на Земле. Собственно, данная асана и получила свое название в его честь. С санскрита «Маричи» переводится, как «Луч Света». Выполнение данной позы необходимо производить, не забывая о возможном вывихе плеча (осторожно, подконтрольно). Залогом же безопасности – является постепенность и правильность выполнения Маричасаны1. Техника выполнения: - Примите Дандасану.