Метка: упражнения

Упражнения йоги для лица

 

упражнение

 

Упражнение йоги для лица. Поехали!

Вспомните ранние годы жизни, сделайте вдох и, с помощью наполовину сомкнутых губ, воспроизведите звук мотора. Следите за громкостью создаваемого звука: сильнее- слабее- сильнее. "Поездка" должна составить около 1-2 минут.