Принцип интегральной йоги - преобразование сознания человека вбожественное (совершенствование науровнях: духовном, телесном, сознательном). Методика, помогающая свободно исамостоятельно обучаться интегральной йоге, представлена автором данной книги.Вот несколько первых разделов: развитие чувствительности, эго, личность. Чтениекниги предполагает первоначальное ознакомление с – основной терминологией