Мантра йога – форма йоги, основой которой выступает древнее знание о звуке и его лечебном воздействии на тело, ум и на окружающую среду. Данная школа является одним из эффективно действующих вариантов обогащения энергетикой человека как духовно, так и физически. Особенности практики: описываемая йога не включает в себя физических насильственных упражнений, так как, например, это происходит в
Основы Мантра йоги:
- При занятиях Мантра йогой происходит очищение от всех совершенных сознательно и бессознательно, грехов.
- Мантра относится к числу самых безопасных духовных практик.
- Выполняя чтение долгое время, возможен вариант "сжигания" всех карм (в первую очередь – негативных, затем - хороших).
- Звуки, происходящие благодаря чтению, есть ничто иное, как вибрации, которые рождают формы.
- Совершенно все в мире является вибрацией - Мантра йога.
- Энергия же - суть всеобъемлющей вибрации.
- Данный мир состоит лишь из энергии и сознания.
- Существует четыре основных состояния, в которых рождается звук: Вайкхари - Звук, который можно услышать, Мадхьяма – звук концентрированный внутри, Пашьянти – эфирный звук, Пара – неразличимый звук.
- Для того чтобы мантра заработала - необходимо пробудить ее энергию (шакти).
- После определенного числа произношения конкретной мантры, происходит ее пробуждение, в зависимости от кармы человека.
- Произношение мантры происходит тремя способами: громко, чуть слышно, умственно.
Тематический материал на сайте:
Мантра (музыка):
Книги:
Йогически- интересно (Кхату-пранам мантры):
Вопрос к зашедшим йогину(е):
Что еще интересного знаете о Мантра йоге? Поделитесь...