Ричард Хитлман
«Йога для здоровья»
Йога – прародительница всех методов и систем самосовершенствования. Она использовалась многие века во всем мире как метод обретения контроля над телом и умом. Чтобы оценить всю мощь йоги пришло время заняться ею практически.