Школы йоги

 

Школы йоги их описание.

В мире насчитывается около ста различных данных школ.

Основными же из них, являются 22 формы:

- Анабхава йога – практика, позволяющая раствориться в себе, дисциплина небытия.

- Аштанга йога – дисциплина, тесно связанная с восьмью ступенями Патанджали

- Бхакти йога – фундаментальные понятия – любовь, преданность, искоренение эго.

- Дхьяна йога – медитация, концентрация, внимательность.

- Гуру йога – взаимосвязь учителя и ученика, полная преданность своему Гуру.

- Джняна йога – мудрость – умение отличать иллюзию от реальности, разум и интеллект, импульс и интуицию.

- Хатха йога – школа йоги, основой которой является овладение полярностями (дуальность)

- Джапа йога – повторение матр.

- Карма йога - Бхагавад Гита – превосхождение самого себя.

- Крийя йога – сознательное почитание, уважение Высшего Единого, основной принцип – полностью завершить в себе начатое деяние.

- Кундалини йога (наука о "змеиной силе") – сила потенциала и осознанности в каждом. Основная школа тантрической традиции.

- Лайя йога – школа йоги, где происходит соединение бесконечного с конечным. Используется при групповых занятиях (звук, произнесение мантр).

- Мантра йога – использование защитных и проецируемых ум звуков.

- Нада йога – первичная вибрация.

- Сиддха йога – развитие экстраординарных способностей.

- Самкхья йога – освобождение (Махабхарата), достижение понимания природы вещей.

- Раджа йога – школа йоги помогающая обрести прямую связь с осознанностью, Включает в себя: Мантра, Лайя, Радж, Хата йогу.

- Сахадж йога – легкость и благость во всем, служение Единому.

- Шакти йога – сила и активность. Техника Бхакти и Шакти взаимно дополняют друг дружку.

-  Тантра йога – очищение подсознания, ясность души.

- Траатик йога – созерцание картины Гуру, священного обьекта.

- Янтра йога – концентрация ума на изображении Космоса.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *