Анава-йогаявляется составляющей духовного направления – . Анава-йога –подсознание; овладевая практикой, человек обретает чрезвычайно сильную интуицию(«прокачивает» Аджна- чакру). Анава-йога также, относится к кашмирскому и входит в него одним важным разделом (Абхинавагупта – святой основатель).Методы изучения Анава-йоги схожи с учениями сиддхов, с (практикойдействия).