Традиционно, Кундалини-йога и Шат-чакра-йога являются глубочайшими «внутренними» учениями, содержащими массу тонкостей и нюансов, недоступных обыденному восприятию, которые возможно узнать только при посвящении от Мастера.
Дешикачар – сын известного йогина Шри Тирумалая Кришнамачара. В данном труде он предлагает квинтэссенцию метода своего отца. Он говорит о всех элементах йоги и показывает, как изучающий йогу может составить план занятий, соответствующий своему возрасту, состоянию здоровья и роду деятельности.
Лев Тетерников Спонтанный тантрический танец йоги с партнером
Лев Тетерников Спонтанный тантрический танец йоги с партнером. София Киев. 1996 В настоящей книге описывается выполнение асан и растяжек с партнером, пробуждение энергетического тела, техника выхода в медитацию в движении и спонтанный танец тантры Даны техника и советы, как прийти к состоянию внутренней свободы. Книга рассчитала на широкий круг читателей, стремящихся лучше познать себя и сделать следующий шаг в развитии своей Божественной природы.
Эта книга - практическое пособие по самолечению, укреплению здоровья с помощью йоги, дополненное рекомендациями по питанию, илюстрированное фотографиями.
Автобиография” Иогананды - это одна из немногих книг об индийских мудрецах, которая написана не журналистом или иностранцем, а человеком их собственной расы и подготовки; эта книга о йогинах, написанная йогином. Как повествование о необычной жизни и силах современных индийских святых, книга Йогананды важна и для сегодняшнего дня, и для будущего. Талантливый автор, несомненно, заслуживает уважения и благодарности за необычную летопись своей жизни, одним из самых откровенных документов, когда-либо появлявшихся на Западе.
Свами Вишну Девананда «Полная иллюстрированная книга йоги»
Йога – это дорога к совершенству и гармонии. Свами Вишну говорит о том, что йогом может стать каждый, независимо от рода занятий и возраста. Эта книга – не только учебник по Хатха-йоге, поскольку в ней, кроме асан и пранаям, есть также информация о правильном питании и философии йогов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.