Шибенду Лахири - правнук знаменитого "семейного" йога Лахири Махасая (1828-1895), чьё учение Крийя-йоги подробно описано в известной книге Парамахамса Йогананды «Автобиография Йога», которая переведена на множество языков, в том числе и на русский. Однако, сам Шибенду скромно утверждает, что мудрые не имеют прав, а те, кто заявляет о них - не мудры.
В мире насчитывается около ста различных школ-направлений йоги.
Основными же из них, являются 22 формы:
- Анабхава йога – практика, позволяющая раствориться в себе, дисциплина небытия.
- Аштанга йога – дисциплина, тесно связанная с восьмью ступенями Патанджали
- Бхакти йога – фундаментальные понятия – любовь, преданность, искоренение эго.
Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги — хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Это полное изложение древнего учения крийя йоги , строящееся таким образом, чтобы максимально подробно знакомить читателя с различными практиками, постепенно и в порядке возрастания сложности
