89 search results for "асана"

Бикрам йога

0 Comments

 

Бикрам

 

Бикрам йога и ее основатель Бикрам Чаудри – основатель популярнейшей школы: Индийский Колледж йоги, создатель ветки, направления бикрам йоги. Родился в беднейшей индийской провинции – Бигар в 1947 году. Практиковать  Бикрам начал в возрасте четырех лет. Его первый учитель - Шри Бишну Чаран Гош, в школе которого он занимался по 6 часов ежедневно. В 13 лет Бикрам завоевал титул победителя на проходящем Национальном индийском чемпионате по йоге  и повторял свой успех в течении 3-х лет (более не принимал участия - просьба гуру).

Read more →

Йога и похудение

0 Comments

 
Йога
 

Если Вы четко решили заняться йогой – сделайте свои первые шаги именно сегодня (здесь и сейчас): изучите необходимый материал, поищите информацию в интернете, определитесь, какой именно практикой йоги Вам хотелось бы заняться. При отсутствии физической нагрузки Ваш организм становиться уязвимым и беззащитным при воздействии на него внешних раздражителей: инфекции, погодных изменений.

Read more →

Шри Лакшми

0 Comments

Шри
 

Богиня Шри Лакшми не упоминается в ранней Ведической литературе. Термин Шри (sri), в свою очередь, появляется довольно часто, и определенно ясно, что его значение связано с природой более поздней богини Шри Лакшми. Исходя из того как Шри используется в Ведических гимнах, он означает одаренность, силу и полезные умения. Как внешнее качество Шри означает красоту, славу и великолепие.

Read more →

Хануман

0 Comments

                                     Хануман                                      

Праздник Хануман Джаянти – день рождения божества Ханумана. В индуизме он является  сыном бога Ваю (бог ветра) и небесной нимфы – Пунджисталы, другом Рамы и Ситы. Хануман Джаянти – один из важнейших праздников для индусов. В утреннее время празднования рождения Ханумана, во всех храмах данного божества происходит служение. Верующие люди всегда пребывают пораньше, дабы поучаствовать в Ведических Церемониях. 

 

Read more →

Девять асан и одна техника пранаямы для улучшения пищеварения

0 Comments

 

Асаны

 

Многие из нас испытывали вздутие живота, обуславливающееся приемом калорийной тяжелой пищи. Йога, а именно комплекс асан для улучшения пищеварения, поможет избавиться от неприятных ощущений в области живота. В статье имеется девять (сидячих, лежачих, инверсионных) асан и одна дыхательная техника для устранения нездорового пищеварения.

1. Падахастасана (поза большого пальца).

Read more →

Пранаяма

0 Comments

Пранаяма

 

Согласно философии йоги, есть два потока праны (Ида и Пингала), которые идут вдоль позвоночника, по обе стороны центрального канала, который находится внутри позвоночника и именуется Сушумна. Сушумна это центр спинного мозга, его сердцевина. Внизу Сушумны, в области копчика находится резервуар, наполненный тонкой энергией, называемой Кундалини

 

Read more →

Йога и контроль сексуальной энергии

0 Comments

Йога

 

Сначала в хатха-йоге существовало огромное множество асан, примерно несколько тысяч, но путем отбора мастера выделили восемьдесят четыре асаны. Они делятся на две основные группы: первая – это позы для оздоровления тела, контроля чувств, ума и сексуальной энергии, а другая группа – это специальные положения тела, находясь в которых удобно и благоприятно медитировать и выполнять пранаямы.

Read more →

Способы преодоления препятствий на пути

0 Comments

Способы

 

Для преодоления препятствий и достижения безмятежного счастья практику необходимо проявлять упорство, волю и концентрацию. Патанджали выделил ряд средств, применяя которые усердный ученик сможет быстро осуществить полный контроль над умом (Строение ума). Самый эффективный способ – это объединение всех четырех: Майтри – дружелюбие, Каруни – сострадание, Мудита – радость, Упекша – равностность.

Read more →

Йога для начинающих

0 Comments

Йога 

 

Часто связываемая с Индуизмом, йога фактически старше. Это - самая древняя физическая дисциплина, до сих пор существующая. Точное происхождение йоги неизвестно, но ей, как думают, по крайней мере, пять тысяч лет. Самое раннее свидетельство о практике йоги можно проследить назад приблизительно до 3000 до н.э. Истинная цель положений тела и дыхательных упражнений состоит в том, чтобы принести спокойствие и расслабление,

Read more →

Шрила Бхактисиддханта Сарасвати

0 Comments

Родился Бимала Прасад Датта, ставший в последствии Шрилой Бхактисиддхантой Сарасвати Тхакур Прабхупадой, 6 февраля 1874 г. Он явился на свет в Джаганатха Пури, что находится в штате Орисс. Датта был четвертым ребенком в семье Бхактиговинды Тхакура и его жены Бхагавати Деви. По традиции родители пригласили домой астролога, чтобы тот составил индивидуальныг гороскоп для новорожденного сына. Астролог нашел у мальчика все признаки «Великой Души». Это означало, что ребенок станет известным всему миру, благодаря служению Господу.

Read more →